Von Adrien Baccichetti (Biologe) und Kateryna Baccichetti (Biochemikerin).
Silizium
Silizium, das zweitwichtigste Element auf der Erdkruste, ist lebenswichtig. Der Siliziumvorrat im Körper beträgt etwa 7 g. Aufgrund der mangelhaften modernen Ernährung neigt der Siliziumvorrat im Laufe der Zeit abzunehmen und der Körper greift auf die Reserven zurück, die dann ergänzt werden müssen.
Von Adrien Baccichetti (Biologe) und Kateryna Baccichetti (Biochemikerin).
Silizium hat einen großen Einfluss auf die Struktur von Geweben und die Funktion von Zellmembranen, von denen seine Vorteile abgeleitet werden.
Es wirkt sich allgemein auf das Bindegewebe aus (das Knochen, Knorpel, Stützgewebe, Sehnen bildet), weshalb es an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt ist. Es hat auch eine leitende Eigenschaft (zum Beispiel in Solarpaneelen oder Computern verwendet), die es ermöglicht, die energetischen Potenziale der Zellmembranen neu auszutarieren. Es ist antioxidativ und hilft, die Toxizität von Schwermetallen zu neutralisieren.
I. Silizium und Bindegewebe: Bildung von Kollagen und Elastin
Die Hauptrolle von Silizium liegt darin, dass es für die Bildung von Kollagen und Elastin (sowie Proteoglykanen) essentiell ist, die Bestandteile der Bindegewebe des Körpers und der Organe sind. Tatsächlich bestehen Haut, Knochen, Organe, Arterien usw. alle aus Kollagen und Elastin, deren unterschiedliche Anteile ihre Eigenschaften widerspiegeln. In den Knochen sind die Maschen sehr eng, was ihnen ihre Härte verleiht, während in der Dermis die Fasern lockerer sind. Aber das Baumaterial ist dasselbe, und Silizium ist essentiell für seine Synthese. J. Loepper schätzte den Siliziumgehalt auf 500 mg pro kg trockenen Gewebes.
Es hilft aufgrund seiner elektrischen Eigenschaften, die Kohäsion zwischen den Kollagenfasern aufrechtzuerhalten. Erinnern wir uns daran, dass Kollagen ein Protein ist, das den Geweben Widerstand verleiht. Kollagen gewährleistet seine Stabilität unter anderem durch Wasserstoffbindungen zwischen Hydroxyprolin und Hydrolysin aufgrund ihrer -OH-Gruppen. Silizium ermöglicht die Verbindung zwischen den -OH-Gruppen. Ohne Silizium kann kein Kollagen entstehen.
Elastin, wie der Name schon sagt, verleiht den Geweben ihre Elastizität und ermöglicht es ihnen, nach dem Strecken ihren ursprünglichen Zustand wiederzuerlangen. Es ist in großen Mengen in der Haut, Sehnen, Bändern und in den Wänden der Blutgefäße vorhanden. Die Aorta enthält im menschlichen Körper am meisten Silizium und Elastin.
Die Synthese von Elastin erfordert Silizium. Der Elastinvorrat wird in der Adoleszenz produziert und nimmt im Laufe der Zeit ab. Mit zunehmendem Alter wird er durch Kollagen ersetzt, das nicht dehnbar ist, was zu Falten auf der Haut oder Dehnungsstreifen führt. Silizium wirkt der Elastase entgegen, die Elastin abbaut, und hilft, das Elastin im Körper länger zu erhalten. Im vaskulären Bereich führt der Verlust von Elastin zu einer Arteriensteifigkeit.
Silizium ist auch mit Glycosaminoglykanen und Polyuroniden assoziiert, die im Knochengewebe und Bindegewebe im Allgemeinen vorkommen: Chondroitinsulfat, Dermatansulfat, Keratansulfat, Heparansulfat und Heparin. Es ist notwendig für die Calciumfixierung.
Daher verstehen wir die Probleme im gesamten Körper, die durch Siliziummangel verursacht werden. Da Baumaterialien fehlerhaft werden, funktionieren die Organe nicht mehr ordnungsgemäß, die Gewebe werden locker, die Knochen werden brüchig und spröde.
Dies kann sich äußern durch:
Osteoporose, Arthrose, Arthritis, Gelenkschmerzen.
Auf dermatologischer und ästhetischer Ebene. Der Mangel an Kollagen und Elastin führt zu lockerer und matter Haut, mit Bildung von Falten, Dehnungsstreifen, Cellulite. Die Haare werden schneller grau und neigen zum Ausfallen, die Nägel brechen.
Herz-Kreislauf-Probleme: Koronarerkrankungen, Arteriosklerose, Arteriitis, Hypertonie, Schlaganfall, Venenschwäche.
Probleme des Nervensystems: Aufmerksamkeitsverlust, Gedächtnisstörungen, Senilität, degenerative Erkrankungen, Schlafstörungen, Stress, Angst.
Auf muskulärer Ebene: Muskelschmerzen, Muskelkater, Muskelschwäche, Asthenie.
II. Die Polarität der Zellmembranen neu ausbalancieren.
Darüber hinaus spielt Silizium eine wichtige Rolle bei der Polarität der Zellmembranen. Die Membran hat ein elektrochemisches Potenzial, das durch diese Potentialdifferenz den Austausch zwischen Zelle und Außenwelt reguliert. Die Zelle muss die für ihren Stoffwechsel notwendigen Nährstoffe aufnehmen und die Stoffwechselprodukte abgeben, und die Geschwindigkeit dieser Austauschvorgänge hängt vom elektrochemischen Potenzial ab. Silizium wirkt aufgrund seiner Leitfähigkeitsrolle auf diese Polarität und hilft somit, die Reaktivität der Zellen und ihre Fähigkeit zum Austausch mit der außerzellulären Umgebung zu verbessern, was die Reaktionen des Körpers effektiver macht.
Diese Wirkung auf die Membranen ist besonders wichtig für Muskelzellen, die während der Anstrengung die für ihre Funktion notwendigen Nährstoffe schneller aufnehmen und Stoffwechselprodukte ausscheiden können.
Sie ist auch für Nervenzellen sehr wichtig, die einen hohen Stoffwechsel haben, insbesondere wenn sie stimuliert werden müssen, z.B. während Prüfungszeiten für Studenten oder Lernphasen.
Silizium wirkt auch als wichtiger Faktor für wichtige Enzyme des Stoffwechsels, wie die am Mitochondrienstoffwechsel beteiligte Adenylatcyclase, die die Energiezentralen des Organismus sind und ATP produzieren.
III. Antioxidative und chelatierende Wirkung.
Silizium hat eine chelatierende (es inaktiviert) Wirkung auf Metalle, insbesondere Aluminium, gegen das es den Körper vor schädlichen Auswirkungen schützt. Studien haben gezeigt, dass Aluminium an Alzheimer- und Parkinson-Krankheiten beteiligt ist und dass die Anwesenheit von Silizium im Nervensystem dazu beiträgt, den Aluminiumgehalt zu verringern.
Das in Lebensmitteln leider in geringen Mengen vorkommende Cadmium, Blei und Aluminium greifen die Nieren, Knochen und das Nervensystem an. Silicium wird daher empfohlen, um deren Anreicherung und Toxizität zu verringern.
Darüber hinaus ist Silicium ein Antioxidans, das dem Körper hilft, den oxidativen Stress durch Schwermetalle, Medikamente, toxische Produkte usw. zu bekämpfen. Es hilft auch dem Körper, gegen Arteriosklerose vorzugehen, d.h. die Ansammlung von Atherom-Plaques in den Arterien aufgrund von Cholesterinüberschuss, wie zahlreiche Studien gezeigt haben.
Zusammenfassend kann gesagt werden, dass Silicium aufgrund seiner wesentlichen Funktionen bei der Kollagen- und Elastinsynthese, seines antioxidativen Potenzials, seiner Wirkung auf Zellmembranen, verschiedene Enzyme und Stoffwechselwege sowie seines Potenzials zur Inaktivierung der Toxizität von giftigen Metallen eine wichtige präventive Rolle spielt, um einen gesunden Organismus zu gewährleisten.