Silizium und Rheumatologie: Gelenkschmerzen, Sehnenentzündungen, Arthrose, Osteoporose
Von Adrien Baccichetti (Biologe) und Kateryna Baccichetti (Biochemikerin).
Silizium ist ein unverzichtbares Spurenelement für die Gesundheit von Knochen und Gelenken. Da die moderne Ernährung oft Mängel aufweist, neigt der Siliziumspeicher im Körper, der normalerweise 7g beträgt, mit zunehmendem Alter abzunehmen. Der Körper greift dann auf die Reserven zurück, die ergänzt werden müssen.
Einleitung
Silizium ist für die Bildung von Kollagen und Elastin unerlässlich. Diese beiden Moleküle sind entscheidende Bestandteile von Sehnen, Bändern, Knochen und Knorpel. Kollagen gewährleistet die Festigkeit und Steifigkeit des Gewebes, Elastin seine Elastizität und Geschmeidigkeit.
Silizium hilft durch seine elektrischen Eigenschaften, die Kohäsion der Kollagen- und Elastinfasern aufrechtzuerhalten, indem es mit den Aminosäuren interagiert, aus denen sie bestehen. Darüber hinaus fördert es ihre Synthese. Ohne Silizium kann kein Kollagen oder Elastin gebildet werden.
Daher ist die grundlegende Rolle von Silizium für den Körper verständlich. Es ist sowohl für junge Sportler als auch für Menschen über 50 Jahre ein wichtiges Element, da Knochen und Gelenke dazu neigen, mit dem Alter zu degenerieren.
Silizium ist auch mit den Glykosaminoglykanen verbunden, die im Knochen- und Knorpelgewebe vorkommen (wie Chondroitinsulfat oder Hyaluronsäure). Zudem ist es für die Aufnahme und Fixierung von Calcium im Knochen erforderlich.
Diese Informationen verdeutlichen das Interesse an Silizium für Knochen und Gelenke.
I. Sehnenentzündungen, Arthritiden, Probleme mit Bändern.
Die Sehnenpathologie, einschließlich der Sehnenentzündung, resultiert aus einer Degeneration oder Entzündung der Sehne. Die Sehne ist ein “Seil”, das selbst aus Tausenden von kleinen ineinander verschlungenen Fasern besteht, die aus Kollagen bestehen.
Ihre Funktion besteht darin, die Muskeln an den Knochen zu befestigen.
Sehnenerkrankungen treten häufig auf, wenn sie bei körperlicher Anstrengung überlastet sind oder im Laufe der Zeit abbauen. Sie verursachen entweder starke Schmerzen bei akutem Trauma oder chronische Gelenkschmerzen. Silizium ist bei Sehnenentzündungen sowohl zur Vorbeugung als auch als ergänzende Behandlung zu herkömmlichen Therapien sehr wirksam.
Es hilft beim Wiederaufbau von Kollagen und somit bei der Bildung einer gesunden Sehne. Es verleiht ihm mehr Steifigkeit und somit Stoßfestigkeit.
Elastin, das in geringen Mengen vorkommt, gewährleistet die Elastizität der Sehnen und verleiht ihnen eine höhere Belastbarkeit. Durch die Verbesserung der Elastinsynthese unterstützt Silizium die Sehne dabei, ihre Elastizität zu bewahren.
All dies gilt auch für die Bänder, die die Knochen miteinander verbinden, die ebenfalls aus Kollagen und Elastin bestehen.
II. Arthrose.
Arthrose ist eine Schädigung des Gelenkknorpels.
Der Knorpel wird schneller abgebaut als er wieder aufgebaut wird und beginnt zu reißen und schließlich zu verschwinden. Es entstehen Knochenwucherungen. Arthrose verursacht Schmerzen und Beeinträchtigungen der Bewegung. Professor Carlisle von der University of California hat gezeigt, dass Silizium auf verschiedene Weisen dazu beiträgt, den Knorpel wieder aufzubauen. Zunächst ist Kollagen an der Knorpelstruktur beteiligt, und der Wiederaufbau des Kollagens durch Silizium ist ein offensichtlicher Vorteil.
Zudem ist Silizium auch an der Bildung von Proteoglykanen (glykosaminoglykanverbundene Proteine) beteiligt, die die weiteren Hauptbestandteile des Knorpelgewebes sind und ihm seine Konsistenz verleihen. Angesichts dieser Aktionen auf die Baumaterialien des Knorpels versteht man die wesentliche Rolle von Silizium bei der Knorpelerneuerung bei Arthrose.
III. Osteoporose.
Osteoporose ist eine Erkrankung, die sich durch übermäßige Knochenbrüchigkeit aufgrund von Knochenentmineralisierung auszeichnet. Ab dem fünfzigsten Lebensjahr leiden 50% der Frauen und 25% der Männer daran. Aluminium, dem wir alle ausgesetzt sind, gilt als einer der Verursacher, der die Knochenbildung stört. Silizium ist ein natürlicher Gegenstoff zu Aluminium. Es bindet sich an Aluminium, was die intestinale Aufnahme des Toxins begrenzt und die renale Ausscheidung erhöht.
Zudem ist Silizium ein wesentlicher Bestandteil für die Knochenbildung. Die Experimente der Forschungsteams von Professoren Schwartz, Carlisle, Kervan und Jugdaohsingh haben dies klar gezeigt.
Silizium ist für die Calciumfixierung im Knochen notwendig.
Eine Calciumergänzung ist bei Siliziummangel ineffektiv. Brennnessel ist besonders geeignet, da sie Calcium und Silizium enthält.
Der Knochen besteht auch aus Kollagen und Proteoglykanen, die für ihre Synthese Silizium benötigen. Die Schriften von Dr. Baccichetti erklären, dass Silizium die Zellen, die Knochen regenerieren (Osteoblasten), stimuliert.
Durch seine Wirkungen auf allen Ebenen des Knochenaufbaus und der Remineralisierung ist Silizium interessant für die Osteoporose.
IV. Weitere Anwendungen.
Neben seiner Rolle im osteoartikulären System unterstützt Silizium, insbesondere das Kieselsäuregel aus Brennnesseln, die Muskelzellenfunktion, die Gesunderhaltung der Haut, die Elastizität der Blutgefäße, die Aufrechterhaltung der geistigen Leistungsfähigkeit, den Erhalt von kräftigem Haar und Nägeln, das Immunsystem sowie die Entgiftung und Entschlackung des Körpers.
Selbstverständlich sei daran erinnert, dass die Konsultation eines Arztes bei Krankheit unerlässlich ist und Silizium ein Nahrungsergänzungsmittel ist, das keine laufende Behandlung ersetzen kann.
V. Welche Form von Silizium ist empfehlenswert?
Um wirksam zu sein, muss das Silizium bioverfügbar sein, also vom Körper aufgenommen werden können und darf keine Zusatzstoffe enthalten, die seine Aufnahme stören und die Leber unnötig belasten. Achten Sie daher auf Konservierungsstoffe (Sorbat, Benzoat, Zitronensäure, Parabene, ätherische Öle usw.), Stabilisatoren und Aromen.
Organisches Silizium ist im Vergleich zu anorganischem und kolloidalem Silizium am bioverfügbarsten, da diese Formen vom Körper nur schwer assimiliert werden. Unter den organischen Siliziumverbindungen muss jedoch darauf geachtet werden, dass nicht alle natürlich sind und einige chemisch hergestellt werden.
Das Silizium muss unbedingt organisch sein und von Pflanzen so verarbeitet worden sein, dass es bioverfügbar ist.
Das Kieselsäuregel der Brennnessel, eine vorzügliche remineralisierende Pflanze mit reichlich Mineralstoffen und Vitaminen, ist eine der besten Formen von natürlichem organischen Silizium. Dieses Silizium ist besonders effektiv, wenn es mit pflanzlichem Glycerin extrahiert wird, da Glycerin eine organische Verbindung ist, die natürlicherweise im Körper vorkommt und daher von den Körperzellen erkannt wird. Es ermöglicht die Herstellung von zu 100% natürlichem Silizium ohne Zusatzstoffe.