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Sommaire

I. Le silicium :

1. Le rôle du silicium.
2. Quelle est la forme la plus efficace de silicium ?

II. Silicium et Rhumatologie : douleurs articulaires, tendinites, arthrose, ostéoporose.

III. Inflammation, ortie et silicium.

IV. Stress oxydant :

1. Mécanisme du vieillissement et du stress oxydant.
2. Silicium, ortie et activité antioxydante.

V. Drainage, détoxication, action rénale et hépatique.

VI. Silicium, ortie et sport.

VII. Silicium et ostéoporose

VIII. L'extraction au glycérol

IX. L'Ortie

X. Bibliographie.

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